Pro Golman
publikováno 25.03.2017
Seznam videí s nápaditými cvičeními na zlepšení postavení a schopností brankářů.
Ahoj,
konečně jsem si udělal čas a přidal Vám sem (zejména Tomovi a Sigimu) pár videí s cvičeníma pro brankáře. Prosím koukněte se na ně a zejména na cvičení a držení těla v níže uvedených minutách videa...
Video 1.
- 0:52 Střela z přihrávky - zaměřit na pohyb a postoj golmana, ruce dole!
- 1:33 Bránění ve výhledu - opět přesun
- 1:57 Výhoz - zaměřit na postavení a techniku výhozu
- 2:38 Spadnutí
.
Video 2.
- 1:14 - 1:36 Slide - provedení při rozvičení
- 3:18 Postoj - ruce!
Video 3.
- 2:28 Míčky
- 9:04 Zajímavá ukázka střeleckých úhlů - odůvodňuje, proč ruce mají být spíše dole...
Komentáře
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
V diskuzi není zatím žádný příspěvek
Kategorie: florbal
Návštěv: 13256
Dnes: 0
Online: 3
